ต้องบอกเลยว่าเป็นนักร้องหนุ่มที่ดูแลตัวเองมาอย่างดีโดยตลอดโดยเฉพาะในเรื่องของอาหารการกินสำหรับ พี่เบิร์ดธงไชย ถ้าใครที่เป็นแฟนเพลงก็จะคุ้นหน้าคุ้นตากันดีไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานสักเท่าไหร่ก็ยังคงพร้อมรอเหมือนเดิมไม่เคยเปลี่ยน
โดยล่าสุดเจ้าตัวได้ออกมาเปิดใจเกี่ยวกับการดูแลตัวเองซึ่งบางช่วงบางตอนก็เผยว่า ทานอาหารให้เหมาะสม ต้องฝืนตัวเองบ้าง และต้องนอนหลับให้เพียงพอ เมนูโปรดช่วงนี้ไม่มี เพราะเป็นคนที่กินได้ทุกอย่าง แต่แค่ไม่เคยกินหมูกระทะ ชาบูก็ไม่เคยกิน ยิ่งหม่าล่าก็ยิ่งไม่รู้ว่าทุกวันนี้มีให้กินกันแล้ว
